下午睡觉晚上睡不着一般是算熬夜的。
正常人体的睡眠时间应该在晚上10点到11点左右，如果患者在下午2点以后睡觉，到晚上睡觉的时间超过11点，一般属于熬夜。因为超过11点以后，患者的身体各个脏器会进入休息的状态，此时如果患者没有进入深度睡眠，可能会导致脏器无法得到充分的休息，从而影响身体健康。
因此，建议患者尽量在晚上10点之前入睡，早上6点之前起床，养成良好的作息规律。如果患者经常熬夜，可能会导致身体抵抗力下降，出现头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状，还可能会导致内分泌失调，出现月经失调、痤疮、皮肤暗黄等情况。
建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
