二次长高一般是指在成年后，通过合理的饮食、运动等方式促进骨骼再次生长。
人体的身高通常与遗传因素有关，如果父母双方或一方身材较高，则子女的身高也会相对较高。此外，在青春期时，体内的激素水平会逐渐升高，此时骨骺线还没有完全闭合，患者可以通过合理的方式进行改善，从而达到二次长高的效果。建议患者平时要注意营养均衡摄入，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以适当吃富含钙元素的食物，如虾皮、海带等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时，还可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如打篮球、跳绳等，能够促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。
需要注意的是，如果患者的骨骺线已经完全闭合，一般是无法再出现二次长高的情况。如果想要提高自身的免疫力，可以在医生指导下使用胸腺肽注射液、转移因子口服溶液等药物进行治疗。