姨妈期间是指月经期间，月经期间一般不可以碰冷水，以免引起痛经、月经量异常、宫寒、月经不调等情况。
1、痛经
月经期间女性子宫内膜会出现脱落，会伴随着子宫内膜碎片排出体外，如果在月经期间碰冷水，可能会导致子宫内膜脱落加快，从而引起痛经的症状。建议患者在月经期间需要注意腹部保暖，可以适当喝温热水，缓解不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
2、月经量异常
如果在月经期间碰冷水，可能会导致子宫内膜脱落较多，从而出现月经量增多或减少的情况。建议患者注意腹部保暖，避免食用寒凉的食物，如雪糕、冰淇淋等。同时，患者也可以适当喝红糖姜水，缓解不适症状。
3、宫寒
宫寒通常是由于患者体内阳气不足、外来寒邪侵袭等原因引起的，患者一般会表现为月经量少、月经推迟、痛经等症状。建议患者可以在医生指导下通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸等中成药进行调理。
4、月经不调
由于患者在月经期间经常碰冷水，会导致子宫受到寒冷刺激，从而引起月经不调的情况。建议患者在月经期间需要避免碰冷水，也要避免食用寒凉的食物，如雪糕、冰淇淋等。必要时，患者可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等中成药进行调理。
5、腹泻
由于月经期间身体抵抗力下降，如果患者在月经期间碰冷水，可能会导致肠道受到寒冷刺激，从而引起腹泻的情况。建议患者在月经期间需要注意多喝温水，也可以使用暖水袋热敷腹部，缓解腹泻的情况。
如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
