眼镜片变黄了可以使用清水清洗，也可以使用生理盐水、蒸馏水清洗。
如果患者平时佩戴的眼镜片出现了变黄的情况，可能是由于镜片表面出现了色素沉着的情况，通常是可以使用清水进行冲洗的，也可以使用生理盐水、蒸馏水进行冲洗，一般不会对眼睛造成损伤。但是患者在使用生理盐水、蒸馏水冲洗的时候，要注意用量，避免使用过多，以免对眼睛造成损伤。如果患者觉得清洗剂的清洁力度有限，也可以在医生的指导下使用专业的清洁剂进行清洁，比如过氧化氢溶液、洗眼液等。
在日常生活中，患者一定要注意用眼健康，不建议长时间过度用眼，也要避免频繁揉眼睛，否则会增加细菌感染的风险。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如蓝莓、胡萝卜等，从而为身体补充所需要的营养。
