子宫腺肌瘤3.5厘米一般是不严重的，但是需要及时到正规的医疗机构就诊治疗，避免身体健康受到影响。
子宫腺肌瘤是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，并保持周期性增生、剥脱、出血等功能性改变，引起相应症状。子宫腺肌瘤3.5厘米体积是比较小的，一般不会出现明显的不适症状，也不会对身体健康造成太大的影响。如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，但是要定期到医院进行复查。如果子宫腺肌瘤的体积持续增大，导致患者出现了月经量增多、痛经等症状，可以通过手术切除的方式进行治疗，如子宫内膜去除术、子宫切除术等。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免大量吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、动物内脏等。如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
