维生素C具有抗氧化、减少黑色素沉着、促进胶原蛋白生成、促进伤口愈合、增强人体免疫力等作用，可以达到美白的效果。
1、抗氧化
维生素C可以抑制黑色素的形成，还可以促进胶原蛋白的合成，有一定的美白作用。
2、减少黑色素沉着
维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，达到美白的效果。
3、促进胶原蛋白生成
维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进胶原蛋白的合成，有一定的美白作用。
4、促进伤口愈合
维生素C可以促进伤口愈合，因为维生素C可以促进身体的新陈代谢，还可以促进身体对钙元素的吸收，从而加快伤口的愈合。
5、增强人体免疫力
维生素C可以促进身体的新陈代谢，还可以促进身体对铁元素的吸收，从而增强人体免疫力。
此外，在日常生活中，还要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，有利于身体的健康。如果使用维生素C后出现不适症状，建议立即就医治疗。
