10岁女孩骨龄值一般在9-12岁之间，但具体数值与遗传因素、营养状况等因素有关。
骨龄是指骨骼年龄，是评估人体生长发育情况的重要指标。通常情况下，如果父母身高较高，则孩子的身高也会相对较高。此外，如果孩子平时摄入的营养物质比较丰富，并且经常进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，此时骨龄可能会比实际年龄大一些。但如果孩子平时摄入的营养物质较少，或者不喜欢运动，导致身体缺乏营养元素和能量，此时骨龄可能就会比实际年龄小一些。因此，建议家长及时带孩子到医院就诊，在医生指导下通过X线检查等方式明确诊断。
日常生活中，建议家长注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响正常的生长发育。同时还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康。