一般情况下，五岁小孩老是喊累可能是正常现象、睡眠不足、缺钙、上呼吸道感染、贫血等原因引起的。
1.正常现象：如果孩子平时运动量比较大，并且经常进行剧烈的活动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状。建议家长多注意孩子的休息，避免让孩子长时间熬夜和做过多的体力劳动。
2.睡眠不足：如果孩子在日常生活中长期处于精神压力过大的状态中，或者睡前受到惊吓等，都会影响到正常的睡眠质量，从而引起上述情况发生。建议家长要调整好孩子的情绪，保持良好的心态，也可以通过听舒缓音乐的方式缓解紧张情绪。
3.缺钙：由于儿童正处于生长发育阶段，对营养的需求比较高，如果没有及时补充体内所需要的营养物质，就会导致体内的钙元素摄入不足，引发上述不适的症状。可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
4.上呼吸道感染：通常是由于病原微生物感染所引起的，在发病期间会导致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多，还会伴随着咳嗽咳痰等症状。可以在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、利巴韦林颗粒等药物治疗。
5.贫血：当患者患有该疾病时，会出现面色苍白、乏力等症状，也会伴随上述情况。可遵医嘱服用右旋糖酐铁分散片、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症有关，建议应及时就医诊断。