14岁月经四个月没来了，可能是正常生理现象，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、怀孕等原因有关，可以根据不同原因进行针对性处理。
1、正常生理现象
如果女孩年龄较小，可能卵巢功能还未完全发育成熟，从而导致月经不规律，出现上述情况。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐发育成熟，月经也会逐渐规律。
2、内分泌失调
如果女孩平时学习压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会影响月经来潮。建议女孩可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，女孩可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
3、多囊卵巢综合征
如果女孩长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发多囊卵巢综合征，也会影响月经的来潮。女孩可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。
4、卵巢早衰
如果女孩平时生活中长期熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而诱发卵巢早衰，也会影响月经的来潮。建议女孩可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。同时，女孩也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、怀孕
如果女孩平时有正常的性生活，没有做好避孕措施，可能会怀孕，从而导致月经不来。建议女孩可以及时就医，可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
