如果在20岁时就不再有晨勃的情况发生，需要考虑是否存在不良生活习惯、心理压力过大等生理性因素。此外，还可能与性生活过于频繁、雄激素水平下降、慢性前列腺炎等因素有关。
1.不良生活习惯：如长期手淫、熬夜、酗酒、吸烟等，可能会导致阴茎供血不足而影响晨勃。建议及时纠正上述不良习惯，并保证充足的睡眠和良好的心态，通常可逐渐恢复。
2.心理压力过大：部分人群由于工作、学习等原因产生较大的精神压力时，也会影响晨勃。此时应及时调整情绪，可通过听音乐、看书等方式缓解紧张情绪，必要时也可进行心理咨询并配合医生治疗。
3.性生活过于频繁：若经常进行性行为，则可能导致阴茎反复充血，在一定程度上会抑制晨勃的发生。因此应避免过度进行性行为，有助于改善此情况。
4.雄激素水平下降：随着年龄增长，体内雄激素分泌量也会减少，进而出现上述现象。一般无需特殊处理，但如果存在异常不适症状，可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物补充雄激素。
5.慢性前列腺炎：多由细菌感染引起，患者常表现为尿频、排尿困难等症状，也可能会影响到晨勃的现象。可以在医生指导下服用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素分散片等抗炎药物治疗。
日常生活中应注意个人卫生，勤换洗内裤，适当进行体育锻炼以增强体质。同时注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
