39健康

坚持不到30秒怎么办

坚持不到30秒,一般可以通过放松心情、深呼吸、听音乐、冥想、使用药物等方式进行改善。

1、放松心情

如果患者在日常生活中精神压力比较大,可能会导致大脑过度疲劳,容易出现早泄的情况。建议患者可以适当调整心情,保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,有助于改善早泄的情况。

2、深呼吸

患者还可以通过深呼吸的方式进行改善,深呼吸可以促进血液循环,有利于改善早泄的情况。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也有助于改善早泄的情况。

3、听音乐

患者还可以通过听音乐的方式,使大脑得到放松,也可以在一定程度上改善上述情况。

4、冥想

患者还可以通过冥想的方式进行改善,冥想时可以使注意力集中在自己的呼吸上,从而达到放松身心的效果,有助于改善早泄的情况。

5、使用药物

如果患者是因为肾虚而引起的早泄,可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,患者还可以遵医嘱外用盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因凝胶等药物涂抹于龟头部位,可以降低龟头敏感度,从而延长性生活时间。

建议患者在日常生活中需要注意避免频繁进行性生活,以免导致出现早泄的情况。同时,患者还需要注意保持适当地锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,也可以提高身体素质。

2023-09-14浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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「坚持不到一分钟,秒射怎么办?」
「坚持不到一分钟,秒射怎么办?」坚持不到一分钟,秒射的男性,可以通过行为治疗、外用药物、口服药物、手术治疗等方式进行治疗。患者应在医生指导下,根据自身情况选择合适的治疗方式。 1、行为治疗:患者在性生活时,由于思想过于集中,容易导致阴茎敏感度较高,可能会出现坚持不到一分钟,秒射的现象。此时建议患者放松心情,可以在阴茎勃起后,用石绵、异丙胺等物质刺激阴茎,可帮助延长射精时间。同时可通过挤压方式进行性高潮的释放,也可以适当延长性生活时间; 2、外用药物:患者可遵医嘱在龟头处涂抹盐酸奥布卡因凝胶,可起到局部麻醉的效果,涂抹后可通过麻醉药物,降低龟头敏感度,延长性生活时间,帮助患者延长性生活时间; 3、口服药物:若患者患有龟头炎、前列腺炎等疾病时,也可能会出现坚持不到一分钟,秒射的情况。若为龟头炎时,由于炎症刺激导致龟头敏感度较高,当进行性生活时,会加重敏感度,出现秒射的现象。此时可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物,控制炎症后,可帮助缓解症状; 4、手术治疗:若为包皮过长导致坚持不到一分钟,秒射的情况,则需进行包皮环切手术帮助治疗。 患者日常应坚持适当进行体育运动,如慢跑、游泳等,增强体质。同时应注意避免频繁手淫,以免导致龟头过于敏感。
勃起不到30秒是怎么会事

通常情况下,勃起不到30秒可能是由于精神压力过大、前列腺炎、糖尿病、阴茎海绵体供血不足、包皮过长等原因所导致,建议患者及时就医诊治。

1、精神压力过大

如果患者近期精神压力过大,容易导致大脑皮层过度兴奋,从而影响到阴茎勃起功能,出现上述现象。建议患者在日常生活中需要注意避免过大的压力,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,缓解不适症状。

2、前列腺炎

前列腺炎通常是指前列腺出现了炎症反应,一般是由于细菌感染、不规律的性生活等原因所引起,由于炎症刺激,患者会出现勃起不到30秒的情况,同时还会伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛胶囊、盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以通过温水坐浴的方式,缓解不适症状。

3、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起,由于糖尿病会导致阴茎的血管和神经出现病变,会导致阴茎勃起不坚,出现上述现象。患者可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片、格列美脲片等药物进行治疗。同时,患者在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致病情加重。

4、阴茎海绵体供血不足

阴茎海绵体供血不足是指阴茎海绵体的血液供应不足,可能与高血压、高脂血症、糖尿病等原因有关,患者会出现勃起不坚、勃起时间短等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗。必要时,患者还可以通过阴茎动脉重建术进行治疗。

5、包皮过长

如果患者存在包皮过长的情况,容易导致包皮垢堆积,使龟头敏感度增加,从而出现上述现象。患者可以在医生指导下通过包皮环切术进行治疗,可以减少局部刺激,使阴茎勃起功能逐渐恢复正常。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。