睾丸测量方法一般包括目测法、触摸法、B超检查、CT检查、核磁共振成像等。
1、目测法
用拇指及食指挤压阴囊，查看阴囊内是否有睾丸，如果有睾丸，则说明睾丸正常。如果没有睾丸，可能是隐睾症、无睾症等疾病引起的。
2、触摸法
如果怀疑自己存在上述疾病时，可以采取触摸法进行判断。用双手对两侧的睾丸进行触摸，如果触摸到质地较硬的球形物，则可能是睾丸癌。如果没有触摸到睾丸，则可能是由于先天性发育不良引起的。
3、B超检查
B超检查是一种影像学检查，主要是利用超声波的物理特性，对于人体的内部组织进行检查，从而判断是否存在病变的情况。如果存在病变的情况，可以通过B超检查的方式进行确定。
4、CT检查
CT检查是使用X线扫描人体，通过计算机将扫描信息转化为数字信号，然后再经过计算机处理系统，显示出人体器官的断面或立体图像。该项检查可以辅助医生诊断睾丸癌，还可以辅助医生诊断睾丸损伤、睾丸扭转等疾病。
5、核磁共振成像
核磁共振成像是利用磁场引起体内水分子位置的改变而进行的一项影像学检查，可以用于辅助诊断多种疾病，比如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等。如果患者存在上述疾病，也可以通过该项检查进行辅助诊断。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及长期熬夜。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。