一般情况下，提高男性性功能可以吃维生素E、维生素B、维生素A、维生素D、维生素C等维生素。
1、维生素E
维生素E属于一种抗氧化剂，也是一种脂溶性的维生素，具有促进性激素分泌的作用，也具有改善精子质量的功效。如果体内缺乏维生素E，可能会影响到精子的质量，甚至还会出现精子畸形的情况，从而影响正常的受孕。此时可以遵医嘱配合使用维生素E进行治疗，通常具有一定的作用。
2、维生素B
维生素B属于一种水溶性的维生素，具有促进新陈代谢的功效，也具有提高精子质量的作用。如果体内缺乏维生素B，可能会影响到精子的正常生成，甚至还会出现精子畸形的情况。此时可以遵医嘱配合使用复合维生素B片等药物进行治疗。
3、维生素A
维生素A属于一种脂溶性的维生素，具有促进视网膜感光色素形成的功效，也具有促进生殖器官发育的作用。如果体内缺乏维生素A，可能会影响到精子的质量，甚至还会出现视力下降的情况。此时可以遵医嘱配合使用维生素A软胶囊等药物进行治疗。
4、维生素D
维生素D属于一种类固醇衍生物，具有提高机体对钙元素吸收的功效，也具有促进肾小管对钙元素吸收的作用。如果体内缺乏维生素D，可能会影响到精子的质量，甚至还会出现精子畸形的情况。此时可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂等药物进行治疗。
5、维生素C
维生素C具有抗氧化的功效，也具有提高精子质量的作用。如果体内缺乏维生素C，可能会影响到精子的质量，甚至还会出现精子畸形的情况。此时可以遵医嘱配合使用维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌元素和硒元素的食物，如海带、生蚝、海鱼等食物。同时患者也要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。如果患者存在不适症状时，建议及时就医治疗。
