枸杞子泡水放多少粒

天天枸杞子泡水喝有没有不好啊和坏处，枸杞子泡水用量，要多少水，可以与什么搭配，请问枸杞子泡水谢谢

用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

其实这是没有坏处。枸杞可以明目，养颜，增强体质。不止泡水喝，还可用于熬粥，炖汤等，常喝可延年益寿.是一种人人皆宜的好补品。枸杞泡水代茶饮，还具清洗肠道的作用。而且天天喝枸杞泡水不会长痘痘,但是非要说枸杞子泡水喝的害处，唯一一点就是时间长了你会有点上火，枸杞有较强的补益作用，如果是平时就容易上火的人，泡茶喝多了会不舒服的。因为枸杞是热物.一般吃枸杞的是要明目或补肾.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,没有不好的效果

枸杞子可以滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
枸杞子泡水用量一般为3-5克，水的量没有严格用量喝着直接续水就行了，可以与大枣搭配，每天饭前喝最好，滋补类吸收较好。

您好！枸杞泡水量一般为500毫升配30颗枸杞，一天两次，效果最佳，也不浪费。亦可生吃。和泡茶一样用，刚开的水泡的效果要好一些。数量没有限制，主要看您的杯子的大小。天气热的时候尽量不让泡一天，天气凉的时候可以。枸杞可以与银耳、鲫鱼等赔汤等，滋补效果较好。 常见与枸杞子搭配的有菊花，都有清肝明目的左右，可以白天喝。

你好，根据你提供的问题考虑，枸杞子是一种药材，也是一种食材，如果使用枸杞子泡水喝，使用量过多的话，是很容易导致你出现感冒上火或者是眼睛红肿目赤等炎症的症状的。在日常生活中使用枸杞子泡水喝的话，可以联合菊花红枣一起泡水喝的，他具有清肝明目以及，提高人体记忆力和改善肾虚症状的效果的。

「枸杞子泡水？」

「枸杞子泡水？」枸杞子是临床上常用的一味中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子泡水，可起到改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状的作用，此外，对于肝肾阴虚所导致的盗汗、双目干涩等症状，也有较好的调理作用。 1、改善肝肾阴虚：枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，因此，枸杞子泡水，除了可以滋补肝肾之阴，还可以起到一定的滋补肝肾之阴作用，可以改善肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、目赤肿痛、视物昏花等症状; 2、改善肾虚：肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，对于肾阳虚人群，枸杞子泡水喝具有一定的温补肾阳作用，可以改善畏寒肢冷、小便清长、阳痿遗精、宫冷不孕等症状。对于肾阴虚人群，枸杞子泡水喝具有一定的滋补肾阴作用，也可改善五心烦热、盗汗、咽干口燥等症状; 3、调理月经不调：对于因肾阳虚导致月经不调的女性患者，枸杞子泡水喝还具有一定的调理作用。对于因肾阴虚导致的月经先期、月经量少的女性患者，枸杞子泡水喝可起到一定的补肾益精作用，可以帮助改善月经不调症状; 4、改善盗汗：对于因肾阴虚导致盗汗症状的患者，枸杞子泡水喝还具有一定的滋阴补肾作用，有助于改善盗汗、失眠多梦症状; 5、调理身体：枸杞子泡水还具有一定的降低血糖、血脂，以及降血压、延缓脑细胞衰老等功效。 虽然枸杞子泡水喝有较好的功效，但由于枸杞子性平，归肝经、肾经、肺经，若存在服用需求，建议在专业中医医师指导下使用，避免滥用药物。