喝美式咖啡的好处和坏处

2023-09-22206人阅读

美式咖啡是一种咖啡饮品,主要由咖啡豆制作而成,具有一定的好处,如提神醒脑、促进胃肠蠕动等。但如果过量饮用美式咖啡,也可能会引起失眠、胃部不适等坏处。因此,建议日常适量饮用美式咖啡即可,以免影响身体健康。

1、好处:美式咖啡中含有一定的咖啡因,适量饮用可以刺激中枢神经系统,从而起到提神醒脑的作用,有助于缓解疲劳。并且美式咖啡中含有一定的咖啡碱,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化。此外,美式咖啡味道较为苦涩,适量饮用还可以刺激味蕾,从而增加食欲。

2、坏处:如果过量饮用美式咖啡,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起失眠。并且过量饮用美式咖啡还可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状。

需要注意的是,如果患者患有胃溃疡、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,则不建议饮用美式咖啡,以免加重病情。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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