谷氨酰转肽酶一般指γ-谷氨酰转肽酶。γ-谷氨酰转肽酶69U/L，偏高的原因可能是不良的生活习惯、脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝炎、肝硬化等。
1、不良的生活习惯
如果患者长期饮酒、熬夜、过度劳累等，可能会导致上述情况。建议患者及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
2、脂肪肝
如果长期食用油腻食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物辅助改善。建议患者平时注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。
3、病毒性肝炎
病毒性肝炎主要是由于乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染引起的肝脏炎症性疾病。由于肝脏功能受到损伤，部分患者可能会出现上述情况，还可能伴有恶心、呕吐、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。
4、药物性肝炎
如果长期服用损害肝脏的药物，可能会导致肝细胞损伤，诱发药物性肝炎，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物辅助改善。平时注意避免长期服用损害肝脏的药物。
5、肝硬化
如果患有肝硬化，可能会导致肝功能受到损伤，部分患者可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等药物辅助改善。如果药物治疗效果不佳，可以通过肝移植手术方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。