长时间没有性生活，可能会导致内分泌失调、阴道干涩、情绪不稳定、增加妇科疾病患病的风险等害处。
1、内分泌失调
如果长时间没有性生活，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现内分泌失调的情况，从而引起月经失调、长痘、皮肤暗黄等症状。患者可以通过多吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆浆、豆腐等。必要时，患者也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
2、阴道干涩
长时间没有性生活，可能会导致阴道分泌物减少，从而出现阴道干涩的情况，在同房时可能会出现疼痛的现象，严重时还可能会导致性欲减退。患者可以在医生的指导下使用雌三醇乳膏、结合雌激素乳膏等药物进行治疗。
3、情绪不稳定
长时间没有性生活，可能会导致情绪不稳定，容易出现情绪低落、暴躁易怒等情况，而且还有可能会导致心情过于焦虑。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免频繁生气，也可以多听舒缓的音乐进行改善。
4、增加妇科疾病患病的风险
如果长时间没有性生活，可能会导致宫颈黏液分泌减少，从而降低阴道的自洁能力，容易导致细菌感染，增加妇科疾病的患病风险，比如阴道炎、宫颈炎等。建议患者在同房时要注意个人卫生，避免不洁的性生活。
5、其他害处
长期没有性生活，可能会导致身体的免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而引起感冒、发热等症状。此外，长期没有性生活，可能会导致阴道分泌物减少，从而出现阴道干涩的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，以免给身体带来不必要的损伤。如果出现明显不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
