通常情况下，宝宝吃米糊腹胀可以通过一般治疗、按摩、运动、热敷、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果宝宝吃米糊出现腹胀的情况，可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，从而促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以改善腹胀的症状。
2、按摩
家长可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理，也可以通过适当热敷腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以缓解腹胀的症状。
3、运动
宝宝吃米糊后出现腹胀的情况，可能是胃肠道蠕动减慢所造成的。家长可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、打太极拳等，从而促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善腹胀的症状。
4、热敷
家长可以使用热毛巾热敷宝宝的腹部，通过热敷的方式可以促进局部的血液循环，也可以达到改善上述症状的目的。
5、药物治疗
如果宝宝吃米糊后出现腹胀的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，从而促进胃肠道蠕动。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃容易产气的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。
