正常人的头发大约有10万根，头发的数量会随着年龄的增长而发生变化，100根头发大约有1.2M左右，是头发总量中比较少的。
头发的主要成分是角质蛋白，其次为少量的脂类、氨基酸及水等，还含有大量的微量元素如钙、铁、锌等，是维持正常人体功能的重要物质。正常人每天头发的生长速度在0.27MM左右，到了一定年龄，头发就会停止生长，进入退行期和休止期。
如果发现头发生长速度过快或过慢，可能是身体出现了异常，需要及时就医进行治疗。掉发比较严重时患者可以遵医嘱口服养血生发胶囊、当归补血颗粒等药物进行治疗，同时患者还可以多吃一些含铁丰富的食物，如菠菜、木耳、动物肝脏等。
