椰子粉含脂肪不高，属于低脂肪食物。
椰子粉是一种由椰子肉为原料，经过液态发酵、精细加工而成的粉末，呈白色或淡黄色，易溶于水，具有特殊的椰香味。椰子粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。需要注意的是，不建议过量食用椰子粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动。要避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、炸鸡等，以免影响身体健康。
