11岁孩子身高1米4,是否正常,需要根据具体情况进行综合判断。可能是遗传因素导致,也可能是缺乏钙元素、骨骼发育异常等原因导致。
1、遗传因素
如果父母双方或者是其中一方身高比较矮,孩子的身高可能会受到父母遗传因素的影响,出现偏矮的情况。如果没有其他不适症状,一般不需要特殊治疗,平时可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、虾皮等,并且可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳高等,有助于促进骨骼发育。
2、缺乏钙元素
钙元素是人体骨骼的重要组成部分,如果体内钙元素缺乏,就会导致骨骼发育不良,从而出现身高偏矮的情况。平时可以多吃一些含钙量高的食物,例如豆腐、牛奶等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、骨骼发育异常
如果长时间处于营养不良的状态,可能会导致骨骼发育异常,从而出现身高偏矮的现象。可以多吃一些含钙量高的食物,例如鸡蛋、牛肉等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外,也不排除是软骨发育不良、佝偻病等原因导致。日常生活中要注意合理饮食,适当吃含钙量高的食物,同时可以适当进行体育锻炼,有助于促进骨骼发育。