性染色体只有一个X的危害一般有可能会影响生育、导致发育畸形、性功能障碍、智力低下、身体发育迟缓等。
1、影响生育
性染色体只有一个X，一般是指性染色体上的X染色体出现了异常，可能是因为遗传因素、药物因素、物理因素等原因导致的。性染色体异常的患者一般会出现生育障碍，即便女性能够正常受孕，但也可能会出现流产、早产、胎儿畸形等情况。
2、导致发育畸形
如果胎儿性染色体只有一个X，可能会导致发育畸形，如先天性心脏病、泌尿系统畸形等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
3、性功能障碍
性染色体异常可能会导致男性出现阳痿、早泄的情况，女性可能会出现月经不调、闭经等症状。建议患者可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、智力低下
如果性染色体只有一个X，可能会导致智力低下，患者会出现语言能力、记忆力、注意力等能力都比较差。建议患者可以在医生指导下进行康复训练，也可以在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12等。
5、身体发育迟缓
如果性染色体只有一个X，可能会导致身体发育迟缓，患者会出现身材矮小、四肢短小等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于促进身体发育。
建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。