月经前几天子宫内膜0.5cm一般不正常。月经前几天子宫内膜的正常厚度一般在0.8-1.2cm，子宫内膜0.5cm低于正常范围，是不正常的。子宫内膜过薄或过厚都可能是异常情况，需要进行检查和治疗。
月经前几天子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度最薄，此时子宫内膜的厚度大概为0.5cm。在月经前几天，子宫内膜的厚度大概为1.0cm。随着体内雌激素水平的变化，子宫内膜会逐渐增厚，在月经前几天，子宫内膜的厚度大概为1.2cm。子宫内膜过薄可能是雌激素水平过低、子宫内膜损伤等原因导致的，可能会出现月经量少、月经推迟、月经颜色发黑等症状。子宫内膜过厚可能是内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致的，可能会出现月经量过多、月经周期过短、月经淋漓不尽等症状。
如果月经前几天子宫内膜厚度为0.5cm，患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
