一般情况下，19岁女生不属于青春期，通常属于女生正常的发育阶段。
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩的青春期开始于9-12岁，历时约10-20年。青春期的发育主要包括第二性征的发育、体格的生长发育、内分泌功能的发育、心理状态的发育等。女生一般在9-12岁时出现乳房的发育，在10-18岁出现月经初潮。而女生的青春期一般为10-20岁，所以19岁女生不属于青春期，通常属于女生正常的发育阶段。
日常生活中，建议女生注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，对于身体的发育具有一定的好处。如果女生长发育出现异常，建议及时就医，以免延误病情。
