两个月没有性生活一般不会影响月经不调，因为月经不调通常与内分泌失调、饮食不当、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因有关。
1、内分泌失调
如果患者平时经常熬夜，或者精神压力过大，就会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起内分泌失调，导致月经不调。患者平时应避免熬夜，保持良好的心态，还可以在医生的指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
2、饮食不当
如果患者平时经常吃生冷、辛辣、刺激的食物，就会导致胃肠道的功能出现紊乱，从而引起月经不调，出现月经量增多或减少、月经周期延长或缩短等症状。平时应避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如冰淇淋、辣椒、花椒等，还可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎通常是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、发热、月经异常等症状，患者可能会出现月经不调的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
4、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经量少、月经推迟、肥胖等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、膳食纤维等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
5、卵巢早衰
卵巢早衰主要是由于遗传、自身免疫性疾病等因素引起的。患者一般会表现为月经异常、潮热盗汗、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
在日常生活中，女性要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适
