例假指的是月经，来月经前尾巴骨疼，多考虑是正常生理现象、受凉等原因造成的，也不排除与外伤、腰椎间盘突出症、尾椎骨筋膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、正常生理现象
女性月经前后，体内激素水平会出现升高的情况，从而导致骨盆充血，对尾骨部位造成压迫，也会伴随尾骨疼痛的症状。这属于一种正常的生理反应，女性月经结束后，症状会逐渐得到缓解，一般不需要特殊处理。
2、受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随尾骨疼痛的症状。女性可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、外伤
如果尾骨部位受到外力撞击或碰撞，可能会导致尾骨部位的软组织受到损伤，从而引发尾骨疼痛的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，随着病情发展，也可能会压迫尾骨部位的神经，出现尾骨疼痛的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、尾椎骨筋膜炎
如果尾椎骨部位受到长期慢性劳损，可能会引起局部筋膜发生炎症，出现尾骨疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以通过红外线疗法的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
