大量运动对精子有影响，可能会导致精子质量下降、精子数量减少、精子活力降低、精子畸形等。
1、精子质量下降
如果大量运动，可能会使身体过度疲劳，从而影响到精子的质量，甚至还会出现精子质量下降的情况。建议患者避免剧烈运动，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强自身的体质。
2、精子数量减少
如果大量运动，可能会使身体过度疲劳，从而影响到精子的质量，甚至还会出现精子数量减少的情况。建议患者多卧床休息，避免过度劳累，也可以适当吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海带等。
3、精子活力降低
如果大量运动，可能会使身体过度疲劳，从而影响到精子的活力，甚至还会出现精子活力降低的情况。建议患者多卧床休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱配合使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。
4、精子畸形
如果长时间地进行大量运动，可能会使精子受到一定的损伤，从而出现精子畸形的情况，甚至还会影响到正常的生育。建议患者多卧床休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱配合使用复方玄驹胶囊、生精片等药物进行治疗。
5、不孕
如果大量运动，可能会使身体的各个器官处于疲劳的状态，此时会影响到精子的质量，甚至还会出现精子质量下降的情况，从而诱发不孕的症状。建议患者适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以增强自身的体质，也可以改善精子质量下降的情况。
日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者应注意休息，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，从而影响身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
