维生素B包含维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等，其主要的作用和功效如下：
1、维生素B1
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素，能够维持神经系统正常功能，是体内糖代谢的关键酶。缺乏时容易引起脚气病、神经炎等。
2、维生素B2
维生素B2也称核黄素，能够促进生长发育，维持细胞膜的完整性，缺乏时容易引起口角炎、舌炎、阴囊炎等。
3、维生素B3
维生素B3也称烟酸，能够促进细胞的生长和分裂，还能够维持体内的物质和能量的代谢。缺乏时容易引起皮肤炎、口腔炎、脂溢性皮炎等。
4、维生素B5
维生素B5也称泛酸，能够促进身体的生长和细胞的再生，还能够促进蛋白质的合成，缺乏时容易引起口角炎、舌炎、结膜炎等。
5、维生素B6
维生素B6也称抗神经炎素或抗眩晕素，能够促进脑细胞的发育和神经递质的合成，缺乏时容易引起周围神经炎、精神衰弱等。
6、维生素B7
维生素B7也称抗疲劳素，能够维持神经系统的正常功能，还能够促进身体的新陈代谢，缺乏时容易引起皮肤炎、口腔炎、舌炎等。
8、维生素B9
维生素B9也称叶酸，能够促进胎儿的神经发育，还能够预防胎儿出现神经管畸形。
9、维生素B12
维生素B12也称钴胺素或活性维生素12，能够促进红细胞的发育和成熟，还能够促进甲基的转移，缺乏时容易引起巨幼红细胞性贫血。
上述维生素B类制剂在临床上主要用于防治维生素B缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。但需要注意的是，维生素B类制剂应在医生的指导下使用，患者不宜自行盲目使用，以免引起不良反应。
