男生胸大想瘦下去不胖，一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果男生经常吃油腻、高脂肪的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现胸大的情况。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，建议注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进身体新陈代谢，对于减肥有一定的帮助。
2、运动调理
患者还可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，有助于促进机体脂肪消耗，从而达到瘦身的效果，也可以在一定程度上改善胸大的情况。
3、药物治疗
如果患者是因为体内雌激素分泌过多而导致的胸大，患者可以在医生指导下服用抗雌激素药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，可以减少体内的雌激素，从而达到改善胸大的效果。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如脂肪抽吸术等，可以将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果，也可以在一定程度上改善胸大的情况。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行改善，比如拔罐、针灸等，可以促进局部血液循环，有助于改善胸大的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于提高身体免疫力，对于维护身体健康有一定的好处。如果通过上述方法，胸大的情况仍然无法改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
