内膜厚一般指子宫内膜增生，子宫内膜增生刮宫后一般可以热敷肚子，建议热敷20分钟左右，避免时间过长。
子宫内膜增生刮宫后可以通过热敷的方式，促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状，同时还能够促进淤血的排出。但是在热敷时需要注意时间，一般建议热敷20分钟左右，避免时间过长，以免引起局部烫伤。
子宫内膜增生刮宫后患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，短时间内避免盆浴，以免出现感染的情况。饮食方面也要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体的恢复。
