刘亦菲的5天减肥法一般不会反弹。但是不建议患者使用这种方法进行减肥。
刘亦菲的5天减肥法主要是通过控制饮食和运动的方式达到减肥的效果，在这期间需要严格控制热量的摄入，并且要多做一些有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够加快身体的新陈代谢，从而促进体内脂肪燃烧，可以起到比较好的减肥效果。如果在短时间内体重下降得比较多，可能会导致体内的新陈代谢速度过快，而且还会对胃肠道造成一定的刺激，容易出现腹痛、腹泻等症状，但是在停止减肥以后，症状会逐渐得到缓解，因此通常不会出现反弹的情况。需要注意的是，这种减肥方法并不科学，也不健康，所以不建议患者盲目地模仿。
想要减肥的人群平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，同时还要注意适当锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。另外，患者还可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，也可以达到较好的减肥效果。