5月8号来的末次月经，一般情况下是怀孕20周左右。
通常情况下，怀孕的天数是从末次月经的第一天开始算起的，整个孕期为280天，即40周。计算怀孕的天数是从末次月经的第一天开始算起的，如果末次月经是5月8号，那么怀孕的天数就是20周。怀孕20周属于孕中期，胎儿发育比较快，需要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等。同时还需要注意避免过度劳累，避免进行剧烈运动。
另外，孕中期还要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时孕妇还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
