经常吃木姜子是否有危害，需要根据具体情况进行判断。如果患者适量食用，通常不会有危害，但如果患者过量食用，可能会出现上火、胃肠不适等症状。
木姜子是一种中药材，具有温中散寒、行气止痛的功效，如果患者遵医嘱适量吃木姜子，可以改善患者胃脘冷痛、呕吐泄泻等不适症状，通常不会对身体造成危害。但如果患者经常过量吃木姜子，可能会导致体内热气增加，从而引起上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等。此外，木姜子具有行气的作用，如果患者经常过量吃木姜子，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量吃木姜子，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
