胳膊腋窝长了个小肉丁多考虑是皮脂腺囊肿引起的，也可能是脂肪瘤、软纤维瘤、皮肤纤维瘤、丝状疣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、皮脂腺囊肿
若是日常生活中不注意腋窝部位的卫生，可能会使局部皮脂分泌过多，容易造成皮脂腺导管堵塞，会出现局部囊肿、红肿等不适症状。建议患者注意局部清洁卫生，勤换衣物。也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。
2、脂肪瘤
如果长期不良的饮食习惯，经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，可能会使体内脂肪堆积，从而诱发脂肪瘤，会出现体表肿块、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行改善，还要注意合理膳食，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入。
3、软纤维瘤
可能因腋窝部位长期摩擦，容易造成局部皮肤异常增生，从而诱发软纤维瘤，大部分患者会出现丝状突起。患者可在医生指导下，使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行改善。必要时患者可以通过激光治疗的方式进行治疗。
4、皮肤纤维瘤
如果长期处于干燥环境，可能会使腋窝部位长期受到摩擦，容易造成皮肤纤维组织细胞异常增生，从而诱发皮肤纤维瘤，大部分患者会出现圆形或卵圆形的坚实结节。如果没有其他不适症状，一般不需要治疗。如果出现不适症状或影响美观，可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、丝状疣
如果腋窝部位感染人乳头瘤病毒，可能会引起皮肤黏膜出现丝状突起，呈现出单个或多个细软的丝状突起，好发于颈部、腋下等部位。患者可在医生指导下，使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行改善。必要时患者可以通过冷冻疗法的方式进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。同时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥。