14岁女孩卵泡应该是在18-23毫米左右，但由于个人体质不同，卵泡发育情况也会有所差异。
卵泡是卵母细胞发生与发育的基本功能单位，卵泡的发育依赖于促性腺激素的刺激，通常在月经周期的第3天，卵泡会增大0.5毫米左右，在月经周期第11天时，卵泡会增大到18毫米左右。在月经周期第18天时，卵泡可能会发育成熟，形成成熟卵泡。而在月经周期第23天时，卵泡可能会发育到最大，形成成熟卵泡。但由于个人体质不同，卵泡发育情况也会有所差异，一般会在18-23毫米左右。如果卵泡发育不良，可能会影响正常的受孕。如果卵泡发育过大，可能会出现排卵障碍，影响正常的受孕。建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，同时还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，过度劳累。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，合理饮食，加强营养，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身免疫力，有利于卵泡的发育。
