通常情况下，臀桥对于盆底肌收紧有辅助作用，但如果患者盆底肌松弛的情况比较严重，则还需要及时就医，在医生指导下通过手术等方式进行治疗。
臀桥是一种健身运动，可以锻炼臀部、大腿后侧、小腿，通过臀桥可以加强上述部位的肌肉力量，对于改善盆底肌松弛的情况有一定的辅助作用。但患者需要注意，如果患者盆底肌松弛的情况比较严重，通过臀桥的方式一般无法改善，还需要及时就医，在医生指导下通过盆底肌修复手术、阴道紧缩术等方式进行治疗。
盆底肌松弛通常是由于妊娠、分娩、年龄增长等原因所导致，患者可能会出现尿失禁、性功能障碍、慢性盆腔痛等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，以免加重盆底肌松弛的情况。另外，患者还需要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起感染的情况。
