超高龄备孕可以吃维生素E，但需遵医嘱服用。
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有抗氧化、调节血小板聚集、改善血液循环等作用，对于预防心脑血管疾病、保胎、改善皮肤状态等有一定的辅助作用。如果女性在备孕期间出现习惯性流产、先兆流产等情况，可以在医生指导下服用维生素E，有助于提高卵子质量，增加受孕概率。另外，女性在备孕期间还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免引起内分泌失调，导致月经紊乱，影响受孕。
此外，在备孕期间，夫妻双方还需注意饮食清淡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。同时，夫妻双方还需注意避免吸烟、饮酒，以免影响精子及卵子的质量，不利于受孕。
