手腕血氧一般指手腕脉搏血氧饱和度。手腕脉搏血氧饱和度的正常范围一般在95%-100%，血氧饱和度是指血液中氧气的含量，可以反映人体内氧气的供应情况。
手腕脉搏血氧饱和度是指在手腕处进行脉搏血氧饱和度监测，可以判断患者是否存在缺氧的情况。如果手腕脉搏血氧饱和度低于正常范围，可能是患者处于高原地区引起的，此时患者可以通过吸氧的方式进行治疗。如果患者手腕脉搏血氧饱和度高于正常范围，可能是剧烈运动、情绪激动等原因引起的，一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，保持良好的心态，过段时间后再进行检测。
如果患者出现缺氧的情况，建议及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
