一个正常人的头发一般有多少根，并没有明确的数值，因为头发的数量受到多种因素的影响，比如遗传因素、激素水平、营养因素、精神因素等。
1、遗传因素
头发的数量和遗传因素有很大的关系，如果父母双方或者是其中一方头发比较少，子女的头发可能也比较少，但如果父母双方或者是其中一方头发比较多，子女的头发可能也会比较多。
2、激素水平
如果体内的激素水平发生变化，可能会导致毛发的生长受到影响，会导致头发比较少或者是头发比较稀疏。
3、营养因素
如果平时不注意加强营养补充，可能会导致身体内的营养不良，从而导致头发比较少，或者是头发比较稀疏。
4、精神因素
如果长期精神过度紧张或者是焦虑，可能会导致头皮油脂分泌增多，从而导致头发比较少。
5、洗头方式
如果经常使用热水洗头，可能会导致头皮受到刺激，导致头皮屑增多，从而导致头发变得比较稀疏。
平时要注意保持健康的生活习惯，注意加强营养补充，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，从而促进头发的增长。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
