大姨妈一般指月经。女生一般都是月底来月经的，但是月经周期可能会受到情绪、饮食、生活习惯、环境等因素的影响，所以每个人的情况不同，月经周期也会有所差异。
月经通常是指女性卵巢周期性变化而引起的子宫内膜脱落与出血，一般正常情况下，女生的月经周期通常在28-30天，但也可能会出现提前或延迟的情况，一般提前或延迟7天左右也属于正常的情况。因此，女生一般都是月底来月经的。但需要注意的是，如果女生平时经常生气，或者经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期，出现月经提前或延迟的情况。此时，建议女生及时调整不良的生活习惯，避免经常生气，也要避免吃生冷寒凉的食物。
日常生活中，女生要保持愉悦的心情，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中，以免导致内分泌失调，从而影响月经周期。同时，女生还要注意休息，避免过度劳累，以免引起月经不调。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
