通常情况下,女生172cm110斤是否算胖,需要根据身高判断,如果身高处于140cm,则不算胖,如果身高处于160cm,则算胖。
一般可以通过身体质量指数来判断,其标准为体重除以身高的平方,计算出来的数值。如果女生身高处于140cm,则该女生的体重正常数值在172-105斤内,因此不算胖。如果女生身高处于160cm,则该女生的体重正常数值在164-228斤内,因此该女生体重超过了正常范围,算胖。建议女生通过合理饮食和适当运动的方式进行减肥,饮食上要减少高脂肪、高热量食物的摄入,比如肥肉、蛋糕、奶茶等。同时还需要每天坚持运动,可以进行跑步、跳绳、打球等运动,每天运动0.5-1小时,以促进体内脂肪燃烧,有助于减肥。
建议女生在减肥期间注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体健康。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。