十一岁女孩胸疼多考虑是正常现象，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、胸膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
女孩进入青春期后，体内激素水平会发生变化，此时会刺激乳房发育，从而出现乳房胀痛的情况，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中要注意穿宽松纯棉舒适的内衣。
2、外伤
如果女孩胸部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，可遵医嘱口服大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
如果日常生活中长期精神紧张或焦虑，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房部位疼痛、乳房结节、乳头溢液等症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、乳腺炎
如果长期不注意乳房卫生，可能会导致细菌通过乳腺导管进入乳腺内，诱发乳腺炎，会出现乳房疼痛、红肿、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意乳房清洁卫生，避免用手抓挠。
5、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与胸部外伤、感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、阿司匹林等药物进行抗感染治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
