通常情况下，不建议患者在早上起床后吃早饭。
患者若在早上起床后吃早饭，可能会出现胃部不适、影响胃肠功能、低血糖、肥胖等危害。
1、胃部不适
如果患者在早上起床后吃早饭，可能会导致胃部长期处于排空的状态，从而引起胃酸分泌过多，导致患者出现胃痛、胃胀等胃部不适的症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
2、影响胃肠功能
患者在早上起床后吃早饭，此时胃肠道内没有食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而影响胃肠道的消化与吸收功能。建议患者在吃完饭后适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
3、低血糖
患者在早上起床后吃早饭，此时身体内的血糖水平可能会处于较低的状态，如果此时吃早饭，可能会导致体内的血糖进一步降低，从而诱发低血糖，导致患者出现头晕、乏力等不适症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、肥胖
如果患者长期在早上起床后吃早饭，可能会导致摄入的热量过多，从而导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量摄入食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进脂肪消耗。
5、其他危害
如果患者长期吃早饭后立即午睡，还可能会导致胃食管反流病、消化不良等疾病。
对于健康人群来说，建议养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食。同时在吃完饭之后也要避免立即午睡，可以适当进行散步等运动，有助于促进食物的消化和吸收。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
