通常情况下，36岁的女人一般还能生小孩，但是需要注意身体情况，避免出现身体不适症状。
一般情况下，女性在25-30岁生育是比较合适的年龄，因为这个时期女性的身体状态比较好，卵子的质量也比较高，胎儿出现异常的概率也比较低。但是如果女性超过35岁，就属于高龄产妇，此时卵巢功能会逐渐下降，身体各项机能也会出现下降，怀孕期间出现并发症的概率也会增加，因此不建议女性在高龄产妇的范围内生育。但是如果女性身体健康，并且有正常的排卵，则一般是可以生小孩的。但是女性在怀孕期间，需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时，也要注意饮食健康，尽量多吃营养物质丰富的食物，比如乌鸡、鲫鱼等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
在日常生活中，女性还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。
