甲钴胺和维生素B没有哪个效果更好的说法，两者都是营养神经的药物，患者应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
1、甲钴胺
甲钴胺是一种内源性的辅酶B12，属于维生素类药物，可以促进神经元髓鞘的形成，还可以修复被损害的神经组织，可用于治疗周围神经病、失眠等症状。对甲钴胺过敏者、维生素B12过敏者禁用。
2、维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进神经系统的发育，在临床上常用于治疗维生素B缺乏症、厌食、脚气病等疾病。维生素B在服用后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，如果患者出现不适症状，应及时停药并就医治疗。
建议患者在医生的指导下使用上述药物，避免自行用药，以免出现不良反应，导致病情加重。同时，在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。另外，患者可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。
