子宫内膜增厚13mm需不需要刮宫，要根据患者的具体情况而定。如果患者没有异常症状，一般不需要刮宫;如果患者出现了异常症状，并且通过B超检查发现存在子宫内膜息肉、子宫内膜增生等情况，则需要刮宫。
1、不需要
子宫内膜增厚一般是指子宫内膜在雌激素的作用下出现了增生，可能与长期雌激素水平过高有关。如果没有出现明显的不适症状，比如月经量增多、月经周期延长等，一般不需要进行刮宫治疗。建议患者可以在医生指导下，服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，在日常生活中要注意饮食健康，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
2、需要
如果患者出现了月经量增多、月经周期延长等症状，或者通过B超检查发现存在子宫内膜息肉、子宫内膜增生等情况，则需要进行刮宫治疗。建议患者可以在医生指导下，通过宫腔镜手术的方式进行治疗。同时，术后患者要注意多卧床休息，避免剧烈运动，以免影响身体的恢复。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，可以吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。如果出现了不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
