凝胶一般指的是妇科凝胶。妇科凝胶一般不可以变紧，因为妇科凝胶对于阴道松弛没有治疗效果。
妇科凝胶对于治疗阴道炎、宫颈炎有一定的作用，对于治疗细菌感染引起的阴道炎、宫颈炎有一定的效果，但是对于改善阴道松弛没有作用，所以妇科凝胶一般不可以变紧。如果患者出现阴道松弛的情况，可以通过盆底肌康复训练的方式进行改善，也可以通过阴道紧缩术的方式进行治疗。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时患者还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免使用刺激性的洗液清洗阴道，以免加重阴道松弛的情况。患者在日常生活中可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
