60岁男人性功能下降可以吃韭菜、羊肉、枸杞、六味地黄丸、金匮肾气丸等,这些食物对性功能的提升有一定的辅助作用。
1、韭菜
韭菜里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,吃了以后可以促进胃肠蠕动,也可以补充身体所需要的营养,在一定程度上还可以达到补肾固精的效果,所以可以辅助提高性功能。
2、羊肉
羊肉里面含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,吃了以后可以补充身体所需要的营养,在一定程度上还可以达到强筋壮骨的效果,也可以辅助提高性功能。
3、枸杞
枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分,吃了以后可以补充身体所需要的营养,在一定程度上还可以达到滋肾润肺的效果,也可以辅助提高性功能。
4、六味地黄丸
六味地黄丸主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓等药物组成,具有滋阴补肾的功效,在临床上可以用于治疗肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等症状。如果60岁男人出现性功能下降的情况,可能是肾阴虚引起的,可以在医生的指导下服用六味地黄丸进行治疗。
5、金匮肾气丸
金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等药物组成,具有温补肾阳、化气行水的功效,在临床上可以用于治疗肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。如果60岁男人出现性功能下降的情况,可能是肾阳虚引起的,可以在医生的指导下服用金匮肾气丸进行治疗。
除此之外,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。平时注意多休息,避免过度劳累,也要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。