孕期可以吃炸鱼，但需要注意适量。
炸鱼是一种油炸食物，主要是由于油条、炸鸡、炸薯条等食物制作而成。这些食物中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当地吃一些炸鱼，能够补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是炸鱼属于油炸食物，如果孕妇一次性吃太多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。而且炸鱼中的油脂含量比较高，如果孕妇过量食用，还可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖，甚至会增加患上高血脂症的风险。
孕妇在怀孕期间应注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的维生素，有利于促进胎儿的生长发育。
