调节精子的中药一般要吃一个月到三个月左右，具体时间需要根据患者的病情进行判断，通常因人而异。
调节精子的中药主要是指具有补肾、补血、补气功效的药物，常用于治疗肾虚、血虚等病症。如果患者的病情比较轻微，并且体质较好，可能服用药物的时间会比较短，一般在一个月左右。如果患者的病情比较严重，并且体质较差，可能服用药物的时间会比较长，一般在三个月左右。但是具体的时间需要根据患者的病情进行判断，不能一概而论。
另外，建议患者在服用药物期间需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药物效果。同时，患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。